戀戀湯圍溝溫泉

礁溪西邊緊臨山區，東邊則為遼闊的平原，處處皆有不同的韻味，更因為處於火山帶發展出罕見的平地溫泉。發覺想要的生活有無數種，因此我被繁華多變的礁溪吸引而來，為平凡的日子增添驚喜。

出發前，先以大份量的美式早餐餵飽即將翻山越嶺的自己，緊接著登上五峰旗風景區欣賞因斷崖而造成的三層瀑布，並挑戰陡長的聖母山莊國家步道。回礁溪市區後，以有機的合鴨、稻米料理補充精力；拜訪藝術館及蘭花園，讓浮動的心靈在精細的作品及大自然的鬼斧神工下慢慢沉澱。再走訪古人留下的足跡，當然不能錯過湯圍溝溫泉公園內的泡腳池，以及高掛金牌的協天廟。當晚入住長榮鳳凰酒店(礁溪)，來場短暫的奢華享受。

隔天一早走進林美石磐步道享受森林浴，並在途中的王老五鴨賞形象館挑份伴手禮；經典的礁溪溫泉當然是旅行中最重要的環節，一面吃著拉麵一面泡腳真是有趣，而歪斜無章法的公共建築令人大開眼界。最後經典的點心：芋冰、蔥油餅，最後再帶份飄香四十年的貴州茶葉蛋，為礁溪之旅填下飽實的句點。

沿著宜蘭河慢慢遊

身入員山心自靜，位於雪山山腳下的員山鄉被稱為水的故鄉，遼闊的田野旁流著清澈的水流，布滿群山環繞的湖泊埤塘，滋養富饒的水果，也養育出樂天知命的人民。常說宜蘭雨多水好，而員山的水質又是公認最佳，幾乎每處小溪、池塘的水都清澈見底，讓人心生嚮往。

我打算從宜蘭舊城裡的老店享用豪華的魯焢飯開始我的散步旅行，接著步泰山路入員山，先從員山街上的生態教育館與神社暖暖身，試著親近自然，聽聽在地人口中的員山。旅行的路途上，遇見沿街叫賣的燒肉粽，肉粽伯讓我感受到樸實溫暖的在地情。拜訪不約而同開在田中央的菓風糖果工房及香料廚房、四季花緒，當夜入住田中央的清澈深溝，一系列的田園風情，讓我的旅行更添優閒和浪漫。

第二天吃完民宿女主人準備的早餐後，先從望龍埤開始踏訪水的蹤跡，隨後在被雷公埤旁的台灣碗盤博物館駐足停留，欣賞充滿歷史況味的碗盤，接著是位在太陽埤後的人氣景點香草菲菲，並到阿蘭城享受通體舒暢的天然湧泉。旅行中我發現員山新城烤玉米的樂觀阿嬤，及勝洋水草老闆努力奮鬥的精神，讓人重燃對生活的熱情。八甲魚場裡的閒靜的湖景、美食，讓旅行中疲憊的身驅重新得到舒緩。