＜內容簡介＞ 吃東西多咬幾下就能活絡腦部？ 捏著鼻子喝咖啡就可以訓練腦袋？ 天啊！怎麼這麼簡單？ 快看看如何從生活習慣著手，好擁有高人一等的腦袋！ 你是時常用腦過度、累到睡不著的上班族？ 還是整天昏昏沉沉、通勤時在捷運上頻打瞌睡的莘莘學子？ 為什麼別人的腦袋總能清晰、靈活？ 你的卻渾沌、慢個好幾拍？ 想要腦袋比人強，只能喝雞精？吃十全補藥？ 別再虐待你的大腦了！ 吃什麼可以讓腦袋健康？ 做什麼可以讓腦袋運動？ 人腦該怎麼紓壓？鍛鍊腦部可以玩些什麼？ 看日本人氣腦部訓練博士， 告訴你如何從六大類生活習慣做起， 不花錢、不吃藥、沒有艱澀的專有名詞， 就能消除大腦疲勞、補足養分、常保健康，進而活絡日新！ 只要徹底實踐本書77個訓練腦部的生活習慣， 不管年紀大小都能輕鬆提升腦力！ ★本書特色： ．勒緊褲腰的時代，也不能苦了你唯一的腦！ ．除非你都不動腦，不然你一定要看這本書！ ．兼顧事業和課業的補腦祕方，讓你深刻感受醍醐灌頂的甘霖滋味！ ．內含六大類共77種大腦常春的生活習慣， 　打造一顆贏家的無敵腦袋！ ．推薦給用腦過度、累到睡不著的上班族， 　以及通勤時在捷運上頻打瞌睡的莘莘學子們。 回TOP↑