『家』除了風格、收納，你更該在意的是『健康』！ 『宅』健康，『人』就長壽！ 本書針對四季分明的海島型氣候，解決居家裝修所導致的不健康問題， 從根本改善，讓你安心裝修，打造不生病的健康宅！ 【不用拜託設計師，破解８個方向的住家現象】。 日照長短和自然風、水氣都會影響生活品質。 １﹒一台電風扇，用對位置效果更勝除濕機。 ２﹒走道在中間：炒菜時要關上房間門窗，油煙就遠離。 ３﹒大門開在房子中間：只需要加一個抽風扇。 ４﹒餐廳位中央：修改房門位置，就可以解除氣流問題。 【夏降溫】平衡心情‧清晰思慮 夏天，是全家人最害怕來臨的季節！ 最實用的抗暑裝修術‧四種常見炎熱居家問題破解 １﹒複層玻璃＋隔熱貼紙法這樣用 ２﹒植生牆法這樣用 ３﹒氣流循環法這樣用 ４﹒遮光窗簾＋表材法這樣用 【秋抗敏】消除緊張‧平衡自律神經 秋天，可以和鼻塞、流鼻水說bye bye嗎？ 擊倒居家過敏原，讓全家人放心呼吸的抗敏裝修術 １﹒咳嗽不要來：珪藻土＋通風＋木百葉窗（好動男孩專屬的不過敏遊戲場） ２﹒紅眼睛不要來：珪藻土＋F１板材＋全熱交換機（二度裝修就為不過敏宅） ３﹒流鼻水不要來：開窗方式＋鐵軌枕木＋自然光（產生由內而外的抵抗力） ４﹒打噴嚏不要來：植生牆＋通風＋飲用水除氯（森林在我家行光合作用） ５﹒氣喘不要來：通風＋系統櫃＋整合設計森林在我家行光合作用（全家人在 抗濕氣宅裡談天說地） ６﹒頭痛、噁心不要來：熱循環交換器＋系統櫃＋木炭（都市不開窗也享好空氣） 【春放鬆】獲取維生素Ｄ‧遠離感冒 就該慢下步調、享受生活！ 增強家人親密感、平衡自律神經與抗老化的慢宅裝修術 １﹒獨棟別墅【低矮窗檯＋隱形收納】把家變成北歐陽光屋 ２﹒老舊公寓【主人格局＋專業音材】把家變成音樂廳 ３﹒綠蔭大廈【回字格局＋室內造景】把書房變成人文茶館 ４﹒狹長老街屋【中庭天井＋環繞動線】把家變成森林散步道 ５﹒面山公寓【開放格局＋自然素材】把陽台變成箱根露天風呂 ６﹒電梯大廈一樓【繽紛花園＋寵物樂園】把家變成城市峇里島 ７﹒電梯大廈【環狀格局＋戶外陽台】把家變成閱讀咖啡館 ８﹒春日五感Daybed提案 躺著躺著就睡著 【冬保暖】悠然自得‧抗老化 冬天，擁抱暖暖溫度最幸福！ 從木地板到地毯的選購搭配裝修術 １﹒選對地坪材質給你暖呼呼的幸福溫度 ２﹒美型地毯抓對比例溫暖隨性自在的氛圍 【浴室篇】好想睡在浴室裡！ 浴室對了，精神就爽快的身心靈療癒裝修術 １﹒水感療癒 水體滋養身心能量【陽台浴室】與戶外自然直接接觸 ２﹒通風療癒 增加空間自然陰離子【房中浴室】浴室也是一種居家風格 ３﹒開窗療癒 建立氛圍層次活絡知覺【封閉浴室】打開浪漫的浴室生活 ４﹒視覺療癒 降低眼壓舒放情緒【開放浴室】樓梯下的透光沐浴 ５﹒燈光療癒 鎮靜腦神經與心血管【老長屋浴室】衛浴變身SPA風呂 ６﹒景觀療癒 增加正面思考與愉悅心靈【外推浴室】在浴室中欣賞日月星辰 【環保建材挑選指南】 １﹒全能木地板紅不讓的自然風塗料 ２﹒樂活塗料幫家添上好氣色檯面 ３﹒健康板材為家構築好基因隔熱建材 ４﹒人造檯面「食」在健康又耐用 ５﹒甲醛清除遠離病住宅 ６﹒空氣清淨機脫離過敏症候群 ７﹒