＜內容簡介＞ 生活總是不停的趕、趕、趕，小豬有太多地方想去、太多事想做了！而且有時候，當事情不是自己想要的樣子時，或當心愛的東西不見了，小豬就很容易變得失望、生氣又傷心。小豬該怎麼樣讓自己好好放鬆心情、平靜面對這一切呢？禪修是一個很棒的方法！ 禪修時，小豬感覺就像天空裡的小鳥那樣自由、像清涼夜晚裡的湖水那樣平靜……。最重要的是，他可以在討厭的、難過的日子裡，微笑。 美國亞馬遜網站★★★★★五顆星讀者最高書評 「麥克林以說服力十足的方式，說明孩子只要每天花一點點時間，就能獲得情緒上的健康和利益。」——《出版人週刊》（Publisher Weekly） ＜作者簡介＞ 凱莉．李．麥克林（Kerry Lee MacLean）： 凱莉擁有美國那洛巴大學（Naropa University）心理學學士學位。凱莉自十四歲起開始固定禪修，並有二十多年禪修指導經驗。她自一九九八年起開始主持「香巴拉兒童成年儀式」（Shambhala Children\'s Rites of Passage），並且協助佛教社群發展兒童與家庭禪修的教育計畫。 曾著作並繪製獲獎的《科羅拉多小豬》（Pigs Over Colorado）系列繪本以及《家庭禪修書》（The Family Meditation Book），另繪有《暴跳牛的心情罐子》（Moody Cows Meditates）、《貪心猴和快樂熊貓》（Mindful Monkey