工作家庭兩頭顧，每天睡飽八小時，很過分嗎？ 一點也不會！ 身兼兩份全職工作，七點進家門吃晚飯，不可能嗎？ 絕對沒問題！ 是什麼樣的高效能工作術，讓《哈佛商業評論》編輯嘆服到想一探究竟？ 是什麼樣的時間管理技巧，能助你打造職場、家庭、健康三贏的平衡人生？ 答案，都在本書裡。 現代人往往必須身兼數職、一心多用，面對工作職場、家庭生活和個人健康的各項需求排山倒海而來，恨不能多幾個腦袋、一天有48個小時可以用。本書作者身懷金融及法律雙料專業，活躍於學術界、公部門和金融業等多重領域，卻能展現全方位的卓越效能，同時兼顧家庭生活和個人健康。別人最常問他的一個問題就是：你怎麼能同時扮演好這麼多角色？於是，作者從《哈佛商業評論》的一篇專訪開始，終至完成本書，以多年經驗和心得出發，與讀者深度分享他經營高效能人生的私房秘笈。 本書能夠幫助你： ◎奠定時間管理的明確準則：事有輕重緩急，不為小事耗費心力。 ◎建立生活和工作的紀律：提升效能就從日常事務做起！ ◎提升閱讀、寫作和演說技巧，練就專業工作者必備的成功利器。 ◎學習團隊管理和向上管理，讓你在組織裡無往不利！ ◎建構靈活的職涯規畫，睥睨職場，微笑生活！ ★名人推薦： 大衛．卡爾宏（David Calhoun）；尼爾森（Nielsen）董事長兼執行長、奇異前副董事 要發揮個人生產力，就必須全神貫注於最重要的事，別為小事空轉。只要本書在手，即能助你更上層樓。本書有許多實用的建議，幫助你創造主管和組織在未來領導者身上尋找的高效能。」 夏琳．巴雪芙斯基（Charlene Barshefsky）大使；美國前貿易代表、威默哈爾（WilmerHale）律師事務所合夥人 「分身乏術的專業工作者必讀之作。本書提供許多技巧和工具，讓你每天完成更多工作，為自身職涯做出更佳選擇。」 馬汀．費德斯坦（Martin Feldstein）；哈佛大學教授、美國總統經濟顧問委員會前主席 「博任展現出卓越超凡的工作成效。本書是他一天24小時的多工高效秘笈。」 雪莉．安．傑克森（Shirley Ann Jackson）；倫斯勒理工學院（Rensselaer Polytechnic Institute）校長、美國核能管理委員會前主席 「在當前的知識經濟時代，欠缺高效能的閱讀、書寫和演講技巧，等於與成功絕緣。博任在這三個主題所分享的訣竅，足以讓本書成為各層級專業人士的必讀之作。」 麥可．柯克（J. Michael Cook）；康卡斯特（Comcast）、國際香料（International Flavors & Fragrances）董事，德勤（Deloitte）董事長兼榮譽執行長 「如果你想提升開會效益或是躲避開會，務必閱讀本書。羅伯深知如何主持討論、促進團隊參與、達成共識。」 ★內文試閱： 實踐高效能：一個學習與驗證的歷程 常常有人問我，怎麼能夠做這麼多事情。過去五年裡，我大多時候兼任兩份正職工作：一是全盛資產管理（MSF Investment Management）的全職董事長；二是哈佛商學院（Harvard Business School）課程滿檔的教職。我還在兩家上市公司〔美敦力（Medtronic）和尼爾森（Nielsen）〕、一家醫療保健基金會〔聯邦基金（Commonwealth Fund）〕和一間醫療研究中心〔哈佛神經研究中心（Harvard NeuroDiscovery Center）〕的董事會任職。在這段期間，我完成了三本著作（包括本書），並在報章雜誌發表大約上百篇文章。與此種種同時，我跟結縭35