＜內容簡介＞ 在晨讀之前，作者從未曾預料到自己會產生這種改變。或者應該說「晨讀的魅力」，讓他真實地感受到自己內在所發生的不可思議變化。 首先，他提出三個致勝方案。 1.養成「在社會尚未開始運作前」起床的習慣。 2.擬定上班前30分鐘的「閱讀」時間。 3.將讀完的內容，「分享」給周圍的人。 然後，當「早起」╳「閱讀」╳「分享」三大要素相乘時，他開始思索「改變人生的甜蜜點」（sweet spot）真的確實存在。如果僅只是「早起」就會很痛苦，那麼「閱讀」也將無法持之以恆，另外，善於「分享」的人也確實不多。但是，如果試著讓這三項同時並進，就會發現「早起」、「閱讀」、「分享」都能令人感到愉快，這就能交叉出所謂的「甜蜜點」（sweet spot）。 作者將彙整自己到目前所獲得「早起」、「閱讀」、「分享」的竅門，在本書和大家分享。 作者堅信，讀這讀了後，必會打開一扇自己未曾察覺、無限可能的大門。 那麼，這扇無限可能的大門背後，是些什麼呢？ 例如，他的人生充滿快樂。因為他改變了生活習慣後，邂逅了許多「好人」及「好書」。 與好人相遇，有許多偶然及不能控制的要素。當然，由自己主動向人求教的話，就可能遇到任何人，但是，需要相當的努力與能量。相反地，後者則僅須購買約一千五百日圓的書即可，所以，困難度相對地比較低。那麼，要讀什麼書，比較好？……閱讀親近或尊敬的人所推薦的書，最簡單且最具效果。 透過介紹而認識好書，或介紹好書給別人，然後，在早晨美好的時光中閱讀，這等同開啟了一天的大門。於是，這種行為的累積，使人生更為美好。 ★本書特色： 你是否也曾感嘆，時間總在不經意間就消失了？ 「早起」 x 「閱讀」 x 「分享」= 人生甜美 掌握晨讀30分鐘，就能幫助你改變一生！ 時間分成兩種：即「自己的時間」與「他人的時間」。「自己的時間」，意指憑靠自己的意志，能夠自由地活動的時間；至於「他人的時間」，正如同字面上的意思，意指受到他人支配的時間，既無法自由地活動，也無法活出自我。 作者松山真之助要跟每天趕上班、又加班、疲累不堪的上班族分享，如何增加「自己的時間」，減少由職場支配的「他人時間」。 只要你具備「由自己掌控時間」的意識，就能將「他人的時間」幾乎都轉換成「自己的時間」。能夠最有效率轉換成「自己的時間」的時間帶，就是「早起」＋「活用早晨的時間」。 作者松山真之助選擇的方式是早起閱讀。藉由早起可以讓人擁有更多自己的時間，也可以讓人體會到晨讀的魅力，尋找到人生的甜蜜點。同時也把晨間閱讀的心得與人分享之後，松山真之助不但改變了他的人生，發現了他日後的商機。 ★名人推薦： 柯華葳 中央大學學習與教學研究所教授 許書揚 經緯智庫暨保聖那台灣分公司總經理 詹文男 資策會產業情報研究所產業顧問兼所長 汪志謙 真觀顧問公司首席顧問暨總經理 陳若玲 標竿學院常駐資深顧問 盧蘇偉 世紀領袖文教基金會創辦人 秦夢群 政大教育系特聘教授 ★目錄： 推薦序 立志晨讀，改變一生 柯華葳 推薦序 打通名為「晨讀」之任督二脈，效率加倍！ 推薦序 早起有益時間管理 詹文男 推薦序 從容為每一天的進步做好準備 汪志謙 前言 「早晨」篇──不坐視時光流逝，靠自己的力量奮力向前！ 早起，二十四小時將成為「自己的