本書是國際太極拳裁判與教練潘靖的故事。他受教於各門派太極名師，並為太極名師熊衛的入室弟子，經過多年凝鍊精髓為「漩能量──潘靖太極螺旋13式」。

潘靖深知現代人長期蝸蜷身體，辜負了五臟六腑。

他以太極為本，螺旋設式，設計出「漩能量──潘靖太極螺旋13式」，從尾閭起旋，輕鬆地舒張開被擠壓的身體中柱──脊椎，若漩渦般旋轉起來，點醒沉睡的身心，漩出能量，傳遞到全身神經末梢。

最符合忙忙忙時代的21世紀當代太極。

每週練個90分鐘，終能如直覺般漩開身體，讓能量極大化。

出身武學世家的潘靖，成長於溫泉鄉的北投，自幼喜歡單槍匹馬到處探險，常與三度空間之外的物結緣。

五歲起，潘靖開始學習武術的架式與內涵。念體育系時，刀槍劍棍與武術無一不通。日後，更遍習得陳式、楊式、吳式等太極，卻不受傳統觀念的拘束，有別於老一輩太極老師，不拘泥於傳統觀念持續創新中。他本身自青年期起從事太極教學。

◆    祖輩有功夫超群的武舉人、懸壺濟世的醫家。潘靖隨著自幼學武的父親，奠下武學基礎，並遍學各式太極的精華。
◆    追隨太極導引名師——熊衛大師，為其正式拜師的入門弟子。
◆    凝鍊出「漩能量——潘靖太極螺旋13式」，讓現代人得以輕易鬆開扭結滯悶的身體。
◆    附潘靖太極螺旋13式動作精要與分解，掃描QR code，即可依網路影片上路學習。

西方運動強調的是人體解剖學思維，包括：肌力、耐力、爆發力、協調、平衡。而東方武術套路走的是手眼身法步，精神氣力功；認為人身就是一個小天地，講求天地人和的思想。我兼用東、西學，經由多年修練，我領悟到身體由內而外就是一個螺旋，歸納成「太極螺旋13式」，人人都可以做得到輕鬆自如的螺旋。——潘靖

作者簡介

潘靖

學歷：
國立台灣師範大學運動休閒研究所
中國文化大學體育系國術組

現為：
太極名家與老師
國際太極拳裁判
國際太極拳教練

經歷&得獎紀錄：
2012年擔任台北國際太極拳邀請賽裁判
2006年世界盃太極拳錦標賽陳式太極拳冠軍
2008年世界盃太極拳錦標賽陳式太極拳冠軍
2010年第十屆上海國際武術博覽會陳式太極拳項目第一名
2010年第三屆世界盃太極拳錦標賽陳式太極拳甲組第一名


審定者簡介

吳俊輝

主要研究領域是現代宇宙學。相關研究包括：宇宙微波背景輻射、迴圈量子重力理論、機器學習人工智慧、量子宇宙學、量子計算、宇宙殘陷理論（如單極、宇宙弦等）、宇宙大尺度結構、宇宙大小及拓樸、宇宙暴脹理論、宇宙學巨型資料分析、光場相機、AI影像辨識等。

練氣功多年，亦從事《易經》教學。

現為：
臺大物理系暨天文物理所教授
臺大理學院副院長
中央研究院天文暨天文物理所合聘研究員
美國國家科學基金會（NSF）PIRE Advisory Board（2018迄今）
NASA 黑客松臺灣區總召暨國家隊總教練（2017迄今）
教育部國際學伴計畫（ICL）創辦人（2015迄今）
國教院物理學名詞審譯委員
國際物理奧林匹亞競賽國家隊選訓小組委員（2003迄今）