新的一年才剛開始,世界卻已經有些疲憊。不論是社會的動盪,還是生活的紛擾,許多人都帶著憂慮與不安前行。在這樣的時刻,我們想邀請你一起,放慢腳步,尋找那些讓人安心的日常片刻——也許是泡一盞溫潤的茶、一段靜謐的散步時光、拾起熟悉的一本書,或者僅是深深地呼吸,感受此刻的自己。
這一期,我們透過不同的故事提案,分享在風雨過後,終能回到熟悉位置,重拾安心的歷程。熱愛重訓,推廣孕婦運動的烏烏醫師,在恢復單身後,現在每天早上都會親手準備早餐。藉由煎蛋、手沖咖啡這看似簡單、無需思考的小動作,找到了內在的穩定感,也讓她更有信心——不只能守護別人,也可以好好陪伴照顧自己。