──生活中的煩惱與挑戰，是否總讓妳坐立難安？──
●    熱潮紅與盜汗夜夜纏身，徹夜難眠怎能不累？
●    高達96％的亞洲女性因關節疼痛受困，妳的生活是否也被影響？
●    更年期憂鬱高達男性的2倍，40％的女性陷入情緒低谷。
●    自律神經失調困擾近70％停經女性，身心難安！
●    內臟脂肪悄悄增多，8年內平均增重5.5公斤！
●    骨質流失快速，隱藏失智風險的危機妳注意到了嗎？
●    失眠、記憶力衰退頻繁造訪，日子怎能輕鬆？
●    體重沒變卻發現腰圍逐漸變寬，妳也有這困惑嗎？
●    情緒波動難控，生活品質一去不返，該怎麼辦？
●    荷爾蒙補充療法的乳癌風險讓妳舉棋不定？
●    超過50％的更年期女性因症狀影響工作效率，妳還能忽視嗎？

釐清荷爾蒙的真相，重塑妳的健康觀
＼改善症狀／＼預防疾病／＼提升生活品質／
別讓錯誤觀念與不必要的恐懼，阻礙了妳追求健康的權利！

──透過補充荷爾蒙，打造自己最強的健康後盾！──
●    科學有力支持：WHI、DOPS、PEPI研究證實，荷爾蒙補充不僅降低死亡率，風險更可控。
●    顯著降低疾病風險：乳癌死亡率減少40％，心血管疾病風險下降高達52％。
●    黃金治療期：停經後10年內治療，效果最佳，健康翻轉就在此刻。
●    精準選擇荷爾蒙：有效預防骨質疏鬆、失智與糖尿病，健康全方位守護。

用科學改變未來，掌握荷爾蒙補充的核心真相，
妳將學會如何從容應對更年期，讓每一個選擇都為健康加分。

作者簡介

吳佳鴻

學歷
臺大醫學系醫學士

經歷
鴻馨診所院長
臺大醫院家庭醫學部住院醫師／總醫師
家庭醫學專科醫師
臺灣生物等同性荷爾蒙學會（BHAT）創會會員／秘書長
美國預防暨創新醫學機構（WLM）高階生物等同性荷爾蒙療法認證（ABHRT）
美國功能醫學機構（IFM）認證醫師（IFMCP）
美國抗衰老醫學會（A4M）專科醫師認證（ABAARM）
臺灣肥胖醫學會肥胖專科醫師

吳佳鴻醫師認為，真正的健康並非僅僅是不生病，而是需要跳脫「以疾病為中心」的框架，融入「創造健康」與「以人為中心」的全人整體思維。吳醫師強調，透過全面性的健康調理，包括飲食、營養、運動、壓力、睡眠、荷爾蒙、環境、毒素，以及身心靈的平衡優化，可以有效遠離慢性疾病，重拾精神活力，並提升生活品質。

他強調，這種全方位的健康促進理念，不僅能有效實踐抗衰老與疾病預防，更能幫助個人實現健康長壽的目標。吳醫師憑藉專業見解，積極推廣預防醫學、健康促進理念，並透過出版作品與大眾分享寶貴的知識。他的著作《腸漏，發炎的關鍵》榮獲台北市醫師公會第五屆好書獎，廣受好評，其餘衛教資訊也頻繁見於各大媒體，為大眾提供實用的健康建議與清晰指引。

更年期帶來困擾嗎？快追蹤「Dr. Henry Wu 吳佳鴻醫師（www.drhenrywu.com）網站，掌握抗衰防病的關鍵秘訣！