～編者的話～

隨著年歲漸增，大多數人照鏡子時總會發現頭上又多了一根白髮，或是臉上又添了一條皺紋，可以說，每天都有一些跡象會提醒自己正在慢慢變老。最初，這些變化只是外表上的，並無真正的影響，不過，遲早有一天，時間的侵蝕會急遽拉高我們罹患某些疾病的風險，例如心血管疾病、骨質疏鬆和失智症等等。

根據內政部最近一次公布的資料，2023年台灣人的平均壽命為80.23歲，其中男性76.94歲、女性83.74歲。與50年前相較，平均壽命增加了約8歲。壽命的延長，為每個人、特別是醫療專業人士和研究人員帶來了各種新的挑戰。

那麼，我們有沒有可能對這個衰老過程按下停止鍵，甚至將其逆轉呢？好消息是，目前科學家對於衰老的「生物標誌」，也就是老年相關疾病的體內過程已有相當了解，相關療法很有可能比你想的更早到來。翻到36頁，一起來閱讀未來十年可能會有的突破性發展。

也許我們無法永生，但是可以在健康的狀態下活得更久，即使頭上多了一些銀絲。

 

～目　錄～
2025年3月號

Eye Opener

●新星誕生
●資源回收中
●有毒泡泡

Discoveries

●小兵立大功
●失落之城
●胚胎圖譜

Comment

蜜雪兒・葛瑞芬
「為什麼女性比男性更容易失眠？」
伊恩・泰勒
「用食用油漱口能改善口腔衛生嗎？」
「該不該取消日光節約時間？」


新聞背後的科學真相

●回顧：超大型建築物讓地球自轉越來越慢？
●分析：別輕易相信百歲人瑞的健康建議

〈阻止老化的藥物〉
有些人們已經在使用的藥物說不定是能夠減緩、停止甚至倒轉老化過程的關鍵。

〈幸福未必肥，壓力才易胖？〉
近期有研究發現壓力增加與腰圍變大之間有很強的關聯，而且現代生活還在扯後腿。

〈分心世代需要的專注音樂〉
「作業用」音樂吸引了無數點播，研究人員也正探索聲音如何影響專注力。利用神經科學打造的夢幻「聲景」能幫助混亂的腦袋重回專注嗎？

〈沙中線索〉
人工智慧正協助考古學家分析古代祕魯人在乾旱土地上留下的「納斯卡線」。

〈記憶能否被竄改？〉
研究顯示，記憶不僅常出錯，還會受到引導。那麼，是否有可能植入虛假的記憶？


Q&A

●如何找出心理盲點？
●為何動物能聞到千里之外的食物？
●每年有多少人死於冰箱意外？
●人類應該停止食用人造奶油嗎？
●如果穿越時空回到過去，我們還能夠呼吸嗎？
●天生就有六塊肌？
●為何風力發電機越來越大？
●世界上最大的雪人在哪裡？