在這個資訊量爆炸、快速變遷的社會，
我們每天都要面對無數的選擇與挑戰……
該如何選擇職業道路？如何應對複雜的人際關係？
對於如此充滿不確定性的未來，我們難免感到迷茫和不安。
而這樣的時代中，能夠脫穎而出的不僅是那些擁有知識的人，
更是那些具備持續思考能力、養成良好思考習慣的人。
 
本書作者透過自己的經歷和深刻的學術洞察，
為現代人提供一條通向理性思考與持續成長的道路，
教導讀者如何培養出有效的「思考習慣」，
這不僅是解決問題的工具，也是面對生活挑戰的強大武器。
 
▌改變人生的力量▶▶持續思考
「持續思考」是一種每個人都可以做到的訓練，
不需要任何物質投入，也不會受限於年齡、背景或環境。
無論是面對職場挑戰、人際問題還是人生選擇，
只要養成良好的「思考習慣」，
就能從困難中找到突破口，最終成為自己所期望的人。
 
▌七大思考體力（思考能力）養成「思考習慣」
【自我驅動力】激勵自己在困難中不放棄，主動解決問題。
【多階思考力】從多角度深入分析問題，找到最佳解決方案。
【存疑思考力】保持質疑態度，避免盲從，深入探索真相。
【通觀全局力】站在高處分析問題，預見後果，做出明智決策。
【區分判斷力】清晰區分重要與次要，專注核心問題，高效判斷。
【跳躍思考力】突破常規，從不同角度創新思考，找到非傳統解決方案。
【微分思考力】從細節中發現問題，深層分析，精準調整。
 
讓我們從現在開始，養成「持續思考力」，
成為更有智慧的選擇者，開創屬於自己的全新人生吧！
 

作者簡介
 
西成活裕
 
1967年生於東京，修畢東京大學研究所工學系研究科博士課程，取得博士（工學）學位。先後任教於山形大學、龍谷大學、德國科隆大學理論物理學研究所，現為東京大學尖端科學技術研究中心教授，同時擔任特定非營利活動法人日本國際減少虛耗學會會長、MUJICOLOGY！研究所所長等職務。專長為數學物理學，提倡跨領域研究各種壅塞問題的「壅塞學」，其著作《壅塞學》獲頒講談社科學出版獎等獎項。2007年獲選JST日本科學技術振興機構研究員、2010年獲選日本內閣府創新國際共同研究座長、文部科學省「對科學技術有卓越貢獻者2013」，並擔任日本奧林匹克組織委員會顧問。於日本經濟報紙專欄「明日的話題」連載文章，多次於日本電視台節目「全世界最想上的課」亮相，活躍於電視、報紙、廣播等媒體。近期著作為《真希望高中數學這樣教》、《真希望國中數學這樣教》（美藝學苑社）等等。
 

譯者簡介
 
胡毓華
 
畢業於輔仁大學日文系，現為自由譯者。每日與文字相伴，不停地切磋琢磨，努力充實自我。喜歡閱讀，在文字的世界裡漫遊，也喜歡旅行，享受人生的美好。