本書作者索達吉堪布，書中親訪各界苦難的眾生，傾聽他們的苦悶給予答案。 讓受苦的眾生遠離受苦，期盼 在現實生活中，抱持一顆清淨的心。在生活中沉思，在沉思中覺悟，揮別整日煩惱不堪的生活。在清淨心裡生歡喜，這種歡喜不是從外界來的，而是由內心生發出來，是真正的歡喜，不會隨外物而變。
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